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肩こりという症状はジッとしているだけでもキツいですし、普通の痛みとは異なり何とも言えない辛さがあります。人によっては頭痛や吐き気とい...

肩こりによる頭痛は意外と多いと言われています。しかしそれに吐き気がプラスされたら要注意です。もちろん肩こりに頭痛があるだけでも注意は...

肩こりを改善するためには、まず肩こりの原因をチェックすることが必要です。例えば毎日の生活の中に肩こりの原因があれば、それを改善しなけ...

肩こりの人にとってマッサージも肩こり解消方法の1つです。しかしマッサージといっても、それこそマッサージ師によるものや自分で行うマッサ...

肩こりはやはりストレッチがとても効果的です。まず無理をせずに、できる範囲でたった30秒でもＯＫです。その代わり30秒程度のストレッチの場...

肩こりはとてもつらいもの。なんとか自分で治すことはできないものかと、いろいろ試した人もいるのではないでしょうか。でも思ったよう効果が...

肩こりは仕事中でも、気になり出したらたまりません。また事務職など仕事自体が肩こりの原因になることも。そこでオフィスで使える肩こり解消...

肩こりの原因にはさまざまありますが、意外と見落としてしまうのが枕です。特に枕の高さは肩こりに直接影響を与えると言われています。もし朝...

肩こりというと、病院に行ってもあまり良くならないというイメージを持っている人が結構いるようです。確かに肩こりは自律神経とも深く関係し...

肩こりの痛いがある場合、湿布を使うのはＯＫなのでしょうか。わたしたちは肩こりのときに湿布をして少し楽になった体験を持っている人も、結...

今現在も肩こりに悩まされている人は多いと思います。肩こりはすべての行動を制限され普通の生活も制限されてしまう事も多いはずです。ひどい...